Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus
Frauen, die schwanger werden möchten, können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, indem Sie den Eisprung errechnen. Denn einmal im Monat, zwischen zwei Perioden, reifen die Eizellen der Frau im Eierstock heran und sind bereit, durch die Spermien befruchtet zu werden. Die fruchtbarsten Tage dauern in der Regel 3 Tage an. Den Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus ist zwar schwierig, jedoch nicht ganz unmöglich.
Wann spricht man von einem unregelmäßigem Zyklus?
Der Zyklus bestimmt die Zeit zwischen zwei Perioden und ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Normalerweise jedoch dauert ein Zyklus zwischen 24 und 35 Tage. Ist dieser Abstand jedoch von Monat zu Monat immer wieder unterschiedlich lang, so spricht man von einem unregelmäßigem Zyklus. Den genauen Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus ist leider nicht möglich, jedoch gibt es Mittel und Wege, um mit einer relativen Genauigkeit den ungefähren Zeitpunkt der Fruchtbarkeit zu finden.
Der Hinweis auf einen unregelmäßigen Zyklus
Von einem unregelmäßigem Zyklus spricht man, wenn sich die Zeit zwischen zwei Menstruationen regelmäßig um mehr als 8 Tage verschiebt, also die Zeit zwischen den Perioden immer wieder 16 Tage oder weniger beziehungsweise 43 Tage oder länger dauert. Bei den sehr kurzen Zyklen liegt der Eisprung nicht in der Mitte, sondern erfolgt meist bereits schon um den 8. Tag herum. Die 2. Hälfte des Zyklus dauert dann länger an. Bei sehr langen Menstruationszyklen hingegen rückt der Eisprung oftmals weit nach hinten. Den genauen Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus ist daher schwierig.
Ursachen für einen unregelmäßigen Zyklus
Ein unregelmäßiger Zyklus kann mehrere Ursachen haben. Nicht immer ist hier die Einnahme von Medikamenten nötig. Oftmals hilft es schon, seinen Lebensstil zu ändern, da Stress und eine unregelmäßige oder falsche Ernährung zu einem unregelmäßigem Zyklus führen. Andere Ursachen wie Diabetes, Erkrankungen der Schilddrüse oder eine Blutarmut bedürfen jedoch einer ärztlichen Behandlung. Daher sollten Sie bei einem immer wiederkehrenden unregelmäßigem Zyklus den Frauenarzt aufsuchen. Dieser kann Ihnen auch erklären, wie sie Ihren Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus.
Die Symptome während des Zyklus
Es gibt einige Anzeichen für den nahenden Eisprung, die jedoch nicht von jeder Frau wahrgenommen werden können. Wer jedoch seinen Körper beobachtet und weiß, worauf er achten muss, der kann diese Zeichen erkennen und so auch den ungefähren Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus.
- Die Verflüssigung des Zervixschleims hilft beim Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus. Bei einigen Frauen tritt Tage vor dem Eisprung der sogenannte Zervixschleim auf, der anfangs milchig und dickflüssig ist. Mit zunehmender Reifung der Eizelle wird er jedoch klarer und dünner. Sind die fruchtbaren Tage vorbei, so verschwindet der Zervixschleim wieder.
- Die Basaltemperatur: Auch wenn die Basaltemperatur alleine nicht geeignet ist, um den nahenden Eisprung zu erkennen, so ist sie doch zusammen mit dem Auftreten des Zervixschleims ein recht sicheres Anzeichen für den bevorstehenden Eisprung. Denn durch die damit einhergehende Hormonschwankung kommt es bei der Frau zu einer leicht erhöhten Temperatur.
- Die Ovulationsblutung: Bei manchen Frauen treten zum Zeitpunkt der fruchtbarsten Tage kleine Blutungen auf, die meist durch eine rötliche Verfärbung des Zervixschleims erkennbar sind. Diese sind ein sehr gutes Zeichen für die Fruchtbarkeit an diesem Tag.
Weitere Anzeichen wie ein erhöhtes Lustverlangen, ein Ziehen im Bauch oder das Straffen der Brüste können ein Zeichen für den bevorstehenden Eisprung sein.
Den Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus
Inzwischen haben sich neben der Beobachtung des eigenen Körpers und dem Messen der Körpertemperatur einige Verfahren durchgesetzt, mit dessen Hilfe die Frau den Eisprung auch bei einem unregelmäßigem Zyklus errechnen kann.
- Der LH- oder Ovulationstest. Sind keine Blutungen zu sehen, so kann ein Ovulationstest Gewissheit bringen. Bei einem positiven Ergebnis sollte der Eisprung in den nächsten 12 bis 24 Stunden erfolgen. 100% sicher ist dieser Test jedoch nicht.
- Der Zykluskomputer misst mithilfe des Hormonspiegels im Urin, wann es zum Eisprung kommt.
Die Errechnung mittels Eisprungrechner bei einem unregelmäßigem Zyklus ist weniger sinnvoll, da das Ergebnis zu ungenau ist. Besser ist es in diesem Fall, eine Tabelle zur Errechnung des Eisprungs bei unregelmäßigem Zyklus zu verwenden, in der der wahrscheinliche Zeitpunkt aus Erfahrungswerten zusammengefasst wurde.
Die Berechnung der Zykluslänge bei unregelmäßigen Tagen
Die fruchtbaren Tage der Frau bei einem unregelmäßigem Zyklus kann durch eine Tabelle errechnet werden, welche im Internet ersichtlich ist. Dabei ist zu erkennen, dass zum Beispiel bei einer Zykluslänge von 26 Tagen der Eisprung am 11.-12. Zyklustag stattfindet, bei 27 Tagen 12.-13. Zyklustag u.s.w. So lässt sich der ungefähre Eisprung berechnen bei unregelmäßigem Zyklus.
Ob eine Frau letztendlich schwanger geworden ist, kann sie nach 4 Wochen mit einem Schwangerschaftstest überprüfen. Dieser misst das Schwangerschaftshormon im Urin. Früher verwendete Tests können zwar auch ein Ergebnis erzielen, sind jedoch meist ungenau, weil sich das Hormon erst mit der Zeit im Urin nachweisen lässt.